İçeriği haber formatında olacak şekilde özgün bir şekilde yeniden oluştur. Diş sıkma alışkanlığı, yetişkinlerde olduğu gibi, çocukların da çoğu zaman farkında olmadan gelişebilir. Uzmanlar bu konu hakkında bilgi verdi.
Günlük stresli aktiviteler sırasında veya uyku esnasında, çocukların çene ve çiğneme kaslarının normal fonksiyonlar dışında çalışması sonucu diş sıkma meydana gelir. Önlem alınmadığı takdirde, küçük yaşlarda geçici sorunlara yol açabileceği gibi, ilerleyen yaşlarda kompleks tedaviler gerektiren eklem hastalıklarına da sebebiyet verebilir.
Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bu konuda önemli uyarılarda bulundu. “Yetişkinlerde bile diş sıkma alışkanlığını kontrol altına almak veya kalıcı bir tedavi önerisi sunabilmek henüz mümkün değilken, çocuklarda izlenmesi gereken yol hakkında doğru adımlar atmak gerekir.”
Diş Sıkma (Bruksizm) Nasıl Tedavi Edilir?
Çocukların aktif spor hayatları, sınav dönemlerindeki yarışlar, okulda yaşanan zorbalık, ebeveyn ayrılıkları, yeni okula adaptasyon süreçleri veya aile içi iletişim problemleri gibi birçok faktör, bruksizm yani diş sıkma alışkanlığını tetikleyebilir. Nurgül Demir, bu konuda yaptığı açıklamada, “Genç bireylerde diş sıkma alışkanlığı, uyku sırasında veya gün içinde tekrar edebilir. Diş gıcırdatma da eşlik edebilir. Küçük yaştaki hastalarımızda farkındalık yaratmak zor olduğu için, tanı koymak ebeveynlere düşer.”
Çocuklarda Diş Sıkmanın Belirtileri ve Tanı
Çocuklarda diş sıkma alışkanlığı genellikle kulak ağrısı, baş ağrısı ve uyku düzensizlikleri gibi şikayetlerle ortaya çıkar. Henüz şiddetli şikayetleri olmayan hastalarda ise, diş muayenesi sırasında tanı konur. Diş yüzeylerinde aşınmalar, çatlaklar, dolgu ve diş yüzeylerinde kırılmalar ile çene eklemi bölgesinde ağrı gibi belirtiler erken tanı için önemlidir. Böyle durumlarda, detaylı bir tıbbi hikaye ve diş muayenesi, ileride oluşabilecek ciddi sorunların önlenmesinde kritik rol oynar.
Sağlıklı Bir Tedavi ve Kontrol İçin Öneriler
Şiddetli bruksizm vakalarında, çene eklemlerinde hasar oluşmaya başlayabilir. Ayrıca, uykuda nefes tutma alışkanlığı da çocuklarda bruksizme eşlik edebilir. Çocuklarda diş sıkma alışkanlığını kontrol altına almak için birkaç önemli nokta vardır:
- Uyku sırasında çocuğun diş gıcırdattığını fark ettiğinizde, çocuğu uyandırmak ve alışkanlığı fark ettirmek, kaslara gelen kuvveti azaltır ve hasarı engelleyebilir.
- Sakız çiğnemek, çiğneme kaslarını sürekli aktifleştirerek kuvvet iletimini artırabilir. Bu nedenle, diş sıkma alışkanlığı kontrol altına alınana kadar sakız çiğnemesi engellenmelidir.
- Besinlerin parçalara bölünerek tüketilmesi, diş ve çene eklemi üzerinde oluşabilecek olumsuz etkileri azaltır. Özellikle elma veya hamburger gibi besinler ağız açık konumda tüketilmelidir.
- İleri seviyede diş sıkma durumu, zamanla diş aşınmalarına ve alt yüz boyutlarının düşmesine yol açabilir. Bu durumda, gerekli görüldüğünde prefabrike kaplamalar ile dişlerin korunması sağlanabilir.
- Rutin çocuk diş hekimi kontrolleri, diş sıkma alışkanlığını kontrol altında tutmak ve olası problemlerin erken teşhisi için önemlidir.
Son olarak, çocuklarda bruksizm plağı veya botoks uygulaması gibi tedavilerin kullanılmadığını belirtmekte fayda var. Bu nedenle, ebeveynlerin, çocuklarının diş ve çene sağlığını yakından takip etmesi ve uzman diş hekimleri ile düzenli iletişim içinde olması gerekir.
Kaynak: Bilim ve Sağlık Haber Ajansı
Editor: İstanbul Yerel Haberler (IY)